Працюю з тривогою, внутрішніми кризами, самооцінкою, втратою сенсу та стосунками. Створюю простір, де стає зрозуміло: що з вами відбувається — і що з цим робити.
Я сертифікований психолог, психотерапевт з досвідом консультування понад 10 років. Працюю з самооцінкою, стосунками, тривожними розладами, внутрішніми кризами та станами, коли людина втрачає опору або сенс. Практикую індивідуальну, групову та сімейну терапію.
Також проводжу психологічні трансформаційні, фінансові ігри (ЛІЛА, CashFlow) — як інструмент для глибокої роботи з собою. Я допоможу вам вибудувати внутрішню опору — здатність спиратися на себе в житті, стосунках і в періоди зовнішньої нестабільності.
Обирайте формат, який підходить саме вам. Перша консультація — знайомство та визначення запиту. Працюю онлайн і очно.
Глибинна робота з вашими історіями, станами та внутрішніми процесами. Підходить для запитів, пов'язаних із самооцінкою, кризами, стосунками, тривогою та втратою внутрішньої опори.
Робота з парою або сім'єю як системою стосунків. Дозволяє побачити структуру взаємодії, причини конфліктів і втрати контакту. Підходить для тих, хто хоче змінити якість спілкування і вийти з повторюваних сценаріїв.
Терапевтичні підтримувальні зустрічі в групі 6–8 осіб, засновані на груповій динаміці. Підходить для роботи з межами, самоцінністю, стосунками та повторюваними життєвими сценаріями.
Формування запиту та визначення напрямку роботи. Ми розглядаємо, з чим ви приходите зараз, і чи підходить вам формат терапії.
Глибше вивчення вашої ситуації. Ми розглядаємо внутрішні процеси, повторювані сценарії, реакції та контекст, у якому це формується.
Основний етап терапії. Тут відбувається інтенсивна робота з внутрішніми процесами, звичними реакціями та способами взаємодії з собою і життям. Запускаються реальні зміни й формуються нові внутрішні опори.
Закріплення результатів і вибудовування нового внутрішнього та життєвого напрямку. Формується стійкість, з якою ви можете рухатися далі самостійно.
Перший крок — найважливіший. Напишіть мені, і ми разом визначимо, з чого почати і як я можу вам допомогти.